Учебные материалы


О противодействии



Карта сайта

Загрузка...

Неопытные ученики часто ошибочно путают игру собственного воображения и внезапные порывы с внутренним голосом или адешей, божественным повелением. Это очень большая ошибка. Иногда разум получает удовольствие от созерцания прекрасных форм. В конечном счете, разум всегда требует удовольствий. Если путем медитации приучить разум наслаждаться Блаженством лишенного формы Брахмана, или Высшего Я, пребывающего в сердцевине всего сущего, он потеряет интерес к красивым внешним формам.

Если не получается сосредоточить мысли на образе иштадэваты, своего божества-хранителя, можно попробовать вслушиваться в звучание повторяемой мантры или размышлять над образующими ее буквами. Это остановит блуждания ума. Причиной всех сложностей является викшепа. Чтобы избавиться от недуга викшепы, рассеянности ума, вызванной противодействием загрязняющих впечатлений, воспользуйтесь лучшим, волшебным снадобьем — уединением.

Предположим, что во время медитации разум вырывается наружу сорок раз за час. Если удастся сократить это число до тридцати восьми, это уже большое достижение. Оно свидетельствует о некоторой власти над умом. Чтобы останавливать блуждания ума, нужна напряженная и продолжительная практика. Викшепа очень могущественна, но саттва еще сильнее. Усиливайте саттву, она поможет установить контроль над колебаниями ума.



edu 2018 год. Все права принадлежат их авторам! Главная